Hammam

ABBRACCIATI DA UNA NUVOLA DI VAPORE

Parlando di bagno turco, bagno di vapore o semplicemente hammam, stiamo parlando di una calda cabina con un alto livello di umidità che si è evoluta attraverso centinaia d’anni e affonda le sue radici nelle terme romane.

La temperatura massima arriva a 50 gradi ma con un livello di umidità del 90%.

Avvolgendosi in una nuvola di umidità si aiuta il corpo a detossinarsi, eliminando in una seduta circa il 30% delle tossine.

I principali benefici riscontrati sono:

  • aumenta la circolazione e l’ossigenazione dei tessuti,
  • aiuta a combattere l’insonnia,
  • migliora i problemi respiratori quali asma, allergie, mal di gola, raffreddori, sinusite e tosse
  • agisce sul sistema immunitario fortificandolo

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